Selecteer een pagina
Waarom is een e-bike gezonder dan een gewone fiets?

19/03/2022

elektrische fietsen

Een zeer populaire mening onder mensen over de hele wereld is dat e-bikes niet zo gezond zijn als gewone fietsen, deze mening is niets meer dan een misvatting als gevolg van een gebrek aan kennis en informatie over E-bikes. Het is bewezen door onderzoek dat E-bikes gezondheidsvoordelen bieden zowel mentaal als fysiek, gelijk aan een conventionele fiets. Door middel van dit artikel zult u te weten komen van een aantal punten die bewijzen hoe E-bikes gezonder kunnen zijn dan conventionele fietsen. CALORIEËN – E-BIKES HELPEN VET TE VERBRANDEN? Als u gelooft dat E-bikes niet helpen bij vetverlies of het verbranden van calorieën door hun motor ondersteuning heeft u het helemaal mis. De meerderheid van de E-bikes zijn pedelec en de motor helpt u alleen met trappen maar werkt niet als u stopt met trappen, dus u moet nog steeds moeite doen om te trappen. Nu zou u uzelf kunnen afvragen of de E-bikes, als ze u helpen met trappen, niet minder calorieën verbranden. Het antwoord op deze vraag ligt in de gegevens verzameld door individuen en instellingen die aantonen dat E-bikes u nog steeds kunnen helpen 80 tot 90% van de calorieën te verbranden die u zou verbranden op een conventionele fiets, wat een zeer goed percentage is gezien alle andere voordelen die E-bikes bieden aan hun rijders. Bovendien heeft u altijd de optie om uw motor uit te schakelen en uw e-bike te gebruiken als een conventionele fiets als u wat meer wilt inspannen en die extra 20 procent van de calorieën wilt verbranden.

Fitness voor mensen zonder conditie – Hoe kunnen e-bikes mensen met gezondheidsproblemen helpen?

E-bikes kunnen een zegen blijken te zijn voor veel mensen met verschillende gezondheidsproblemen. Door de trapbekrachtiging hoeft u minder kracht te zetten op de pedalen in vergelijking met een gewone fiets, waardoor uw hart, knieën en spieren minder worden belast. E-bikes kunnen een grote hulp zijn voor mensen met hartproblemen, omdat u kunt fietsen zonder uw hart zwaar te belasten. Ze zijn ook zeer nuttig voor mensen met zwakke knieën of senioren die anders het risico van overbelasting van hun knieën niet aan kunnen.

Tijd maken voor fitness – Hoe kunnen e-bikes u helpen tijd te maken voor fitness?

We leven in een drukke wereld, waar iedereen het druk heeft en voor veel professionals wordt het zelfs moeilijk om tijd vrij te maken voor hun fitness. In dergelijke situaties kunnen e-bikes de oplossing zijn. Door de accu ondersteuning is het heel gemakkelijk voor mensen om lange afstanden af te leggen op e-bikes zonder veel moeite te hoeven doen en ook onderweg wat calorieën te verbranden. Mensen die geen tijd hebben om te trainen kunnen de e-bike gebruiken om naar kantoor te gaan, wat niet mogelijk is met conventionele fietsen. Zonder de trapondersteuning kunt u geen lange afstanden afleggen en bovendien zult u overvloedig zweten als u op werk aankomt, wat geen prettige toestand is als u op kantoor bent. Een ander voordeel van het gebruik van E-bikes is dat ze komen in vele soorten, zoals elektrische vrouwen fietsen die een gebogen stang hebben en gemakkelijk te rijden zijn. U kunt dus gemakkelijk op uw elektrische fiets naar uw werk fietsen, ongeacht uw kleding, omdat u uw benen gemakkelijk op de fiets kan bewegen. U kunt gemakkelijk op maat gemaakte en speciale elektrische damesfietsen krijgen in Nederlandse steden zoals Den Haag omdat het een van de beste steden in de wereld is om elektrische damesfietsen te kopen. U zou dus moeten overwegen om een fiets te kopen bij de Fietsenwinkel in Den Haag omdat zij de beste kwaliteit E-bikes en damesfietsen ter wereld hebben.

Spirit fietsen

Wat zijn de minder bekende voordelen van E-bikes?

Afgezien van de bovengenoemde voordelen van E-bikes, hebben ze nog meer voordelen. Bijvoorbeeld omdat u uw E-bike kunt gebruiken als vervoer zult u uiteindelijk kosten besparen, minder milieuvervuiling, minder afhankelijkheid van niet-hernieuwbare vervuilende energiebronnen, enz. Deze effecten zullen samen resulteren in een veel gezondere omgeving voor iedereen, wat betekent dat u niet alleen uw eigen gezondheid verbetert door op een E-bike te rijden, maar ook die van de mensen om u heen.

Alle berichten

Microsoft Teams training

Microsoft Teams training

Iedereen die ook maar iets met een PC doet, zowel zakelijk als privé, kent Microsoft Office. Dat is immers het meest gebruikte officepakket ter wereld. Vroeger bestond dit alleen uit Word, Excel, PowerPoint en Access, maar de laatste jaren is er e.e.a. bijgekomen,...

Is fietsen op een elektrische fiets gezond?

Is fietsen op een elektrische fiets gezond?

Een elektrische fiets, ook wel E-bike genoemd, is een fiets met een geïntegreerde elektromotor die wordt gebruikt om de aandrijving te ondersteunen. Elektrische fietsen maken gebruik van oplaadbare batterijen en halen meestal een snelheid van 25 tot 32 km/u. Er zijn...

Verklaring omtrent goed gedrag aanvragen

Verklaring omtrent goed gedrag aanvragen

Wat is een Verklaring Omtrent Gedrag?Wat is een VOG?Hoe vraag je een Verklaring Omtrent Gedrag aan?Wanneer heb je een Verklaring Omtrent Gedrag (VOG) nodig? Wat is een Verklaring Omtrent Gedrag? https://youtu.be/udvrSGGN3wc Wanneer een bedrijf of organisatie nieuwe...